Qu’est-ce qu’un fascia et pourquoi tout le monde en parle? 📚🧠

📖 Si vous avez déjà été chez un ostéopathe, vous avez certainement entendu ce mot. Analysons l’élément principal de notre architecture intérieure brièvement et sans excès d’eau. Fascia (du Latin. fascia – « bandage», « bande ») est une gaine continue de tissu conjonctif qui couvre absolument tout dans notre corps: chaque muscle, chaque organe, vaisseau et nerf. Le fascia est un organe sensoriel à part entière et notre cadre principal. 3 faits à savoir sur le fascia: 1⃣ C’est notre «costume intérieur». Le fascia n’est pas interrompu d’un millimètre. Elle relie la Couronne aux pieds en un seul réseau. Imaginez une combinaison serrée: si vous tirez fort sur le pantalon par le bas, le tissu s’étirera sur l’épaule opposée. C’est par ces voies fasciales que l’ostéopathe trouve la véritable cause de la douleur corporelle. 2⃣ elle maintient les organes en place. Les fascias créent des «étuis» souples et des ligaments suspendus pour l’estomac, le foie, les reins et le cœur. Sans ce soutien, nos organes se déplaceraient simplement sous la gravité. 3⃣ elle se souvient du stress, des blessures et de la déshydratation. En bonne santé, les fascias sont élastiques, humides et glissent facilement les uns par rapport aux autres. Mais en raison d’une pénurie d’eau, d’un travail sédentaire, de cicatrices ou d’inflammations, ils sèchent et «collent». Il y a un pic (fibrose), qui resserre fermement les muscles et les tissus voisins, causant de la douleur. Pourquoi vous le savez? Lorsque l’ostéopathe pose doucement ses mains sur votre corps et gèle pendant longtemps, il travaille précisément avec les fascias. L’ostéopathe sent où ce «costume intérieur  » est tordu ou collé et lui redonne doucement de l’élasticité.Dès que le fascia se détend — le flux sanguin est restauré, l’enflure et la douleur disparaissent, et le corps retourne à son ancienne flexibilité. ✨